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新聞動(dòng)態(tài)
乳制品和乳制品是人類改善營養(yǎng)和體質(zhì)不可或缺的理想食品。許多國家將增加牛奶攝入量作為改善國家營養(yǎng)和增強(qiáng)國家體質(zhì)的措施。近年來，隨著國家消費(fèi)水平的不斷提高，對(duì)健康認(rèn)識(shí)的快速增長，追求..
菊粉對(duì)你來說可能是一種相對(duì)陌生的營養(yǎng)補(bǔ)充劑。其實(shí)這幾年才在 BBC出現(xiàn)在紀(jì)錄片中，引起了很多討論和關(guān)注。菊粉會(huì)這么受到矚目并不令人意外，據(jù)說這種可溶性纖維有一系列健康益處，包括改善血..
本文長期更新和維護(hù)，希望分享更多與菊粉相關(guān)的知識(shí)，為健康做更多。目錄：一、菊粉是什么？菊粉在食品中的應(yīng)用有哪些？菊粉有哪些生理功能？菊粉的安全性如何？五、菊粉的發(fā)展歷史和進(jìn)程如何..
①菊粉是一種益生元，它能促進(jìn)腸道中有益菌的生長。②適量攝入菊粉能幫助改善高血脂、緩解便秘以及幫助減肥。③菊粉屬于發(fā)漫，可能加重部分腸易激綜合征患者的癥狀。圖：菊苣根-菊粉的主要來源..
菊粉具有低聚果糖和可溶性膳食纖維的雙重特性和功能。它不僅是雙歧桿菌等益生菌的良好增殖因子，也是低熱量的理想可溶性膳食纖維。菊粉良好的保健效果得到了世界的廣泛認(rèn)可。菊粉的保健作用降..
維生素可分為脂溶性維生素和水溶性維生素。在幾天前的更新中，我們分享了脂溶性維生素，所以今天讓我們來看看水溶性維生素。包括水溶性維生素B維生素和維生素C。1.B族維生素（1）維生素B1維生..
顧名思義，維生素是維持生命活動(dòng)的重要營養(yǎng)素，在人體代謝和維持正常生理功能中起著重要作用。然而，大多數(shù)維生素不能在人體內(nèi)合成或合成不足，因此必須通過日常飲食補(bǔ)充。如果體內(nèi)缺乏維生素..
維生素是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，在人體的生長發(fā)育和代謝過程中起著重要的作用。雖然日常維生素量較少，但由于大多數(shù)維生素不能在人體內(nèi)合成，因此需要通過食物進(jìn)行補(bǔ)充。如果人體的需求或消耗增..
在身體調(diào)節(jié)過程中，我們需要注意營養(yǎng)的攝入，足夠的營養(yǎng)，對(duì)健康有意想不到的好處，一旦缺乏，或會(huì)造成更大的麻煩，維生素在身體調(diào)節(jié)過程中起著重要的作用，不同的維生素，不同的作用，維生素A..
維生素A維生素A化學(xué)物質(zhì)被稱為視黃醇，是較早被發(fā)現(xiàn)的維生素。具有調(diào)節(jié)表皮和角質(zhì)層代謝、抗衰老、抗皺的作用。有助于保護(hù)表皮，粘膜不受細(xì)菌侵害，皮膚健康，防止皮膚.癌。預(yù)防夜盲癥，視力衰..
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